Comment préparer son cacao Holistika
Préparer votre cacao Holistika est un rituel en soi, un moment sacré pour vous connecter à votre intention et à l’énergie de cette plante médecine. Chaque cœur de cacao est déjà infusé d’épices et de superfoods, notamment la maca, pour un équilibre parfait entre force et douceur. Voici comment honorer cette préparation et en tirer toute la richesse.
- Choisir votre dosage…
Prenez un instant pour ressentir ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Votre cœur de cacao vous accompagnera dans cette intention.
Coeur complet – dose cérémoniel (40g) : idéale pour une immersion profonde, un travail intérieur ou une cérémonie.
Demi-coeur – dose méditative (20g) : parfaite pour un moment de connexion douce, une méditation ou un élan créatif.
- Sélectionner votre liquide
Le choix du liquide influence la texture et l’énergie de votre boisson :
Lait végétal (amande, avoine, coco, noisette… ) : pour une texture crémeuse et enveloppante.
Eau chaude : pour une infusion plus légère, idéale pour une assimilation rapide et fluide du cacao.
Quelle que soit votre option, veillez à ne pas faire bouillir votre liquide. La chaleur excessive altère les précieux composants du cacao, notamment la théobromine, qui soutient l’ouverture du cœur et l’énergie douce du corps.
- Fusionner le cacao et créer une texture onctueuse
Placez votre cœur de cacao dans votre liquide chaud et mélangez avec présence. Pour un résultat optimal :
Molinillo (fouet en bois traditionnel) : un outil ancestral qui crée une texture mousseuse et un lien avec la tradition du cacao.
Blender : pour une boisson ultra-onctueuse et homogène, avec une mousse généreuse.
Dans la culture du cacao, les bulles sont sacrées. Elles symbolisent la vie, la joie et la magie de cette médecine du cœur. Observez les reflets multicolores sur la surface de votre cacao : ils rappellent la multidimensionnalité de cette plante, porteuse de transformation et de connexion.
- Déguster en conscience
Avant de boire, prenez un instant pour respirer profondément. Tenez votre tasse entre vos mains, sentez la chaleur, laissez monter l’arôme. Récitez une intention, un mot ou un souhait que ce cacao viendra soutenir.
Puis, prenez votre première gorgée en pleine présence. Sentez la douceur, l’amertume subtile, la profondeur du cacao qui s’infuse en vous.
Le cacao Holistika est bien plus qu’une boisson : c’est un allié, un guide, un espace de connexion à soi et au sacré.
Bonne cérémonie à vous !